안녕하세요. 건강한 소식 정보를 전달하는 익잉입니다.
꿉꿉하고 습기가 많지만 시원한 장마가 끝나면 본격적으로 더위가 찾아올 텐데요.
더위가 찾아오면 우리 실생활에 빠져서는 안되는 필수적인 것이 있죠?
바로 더위를 없애주고, 시원하고 상쾌한바람을 선물해주는 에어컨인데요.
시원한 바람을 선물해주지만 좋은 선물만 주지는 않겠죠?
에어컨을 많이 쓰는날이 많아질수록 어느 순간 콧물이나 재채기 같은 증상들이 나타나는데요.
어찌 보면 차가운 바람 때문에 감기 증상일 수도 있지만 알레르기!! 바로 비염일수도 있어요.
더 심해질수 있는 에어컨 사용시 주의해야 할 알레르기 비염과 예방법을 같이 알아보시죠.
알레르기 비염
코 점막에 특정 매개물질들에 의해 염증 반응을 발생시키는 증상인데요.
알레르기 비염 증상
㉮ 자주하는 재채기
㉯ 맑은 콧물
㉰ 가려움증
㉱ 코막힘
주로 위에 4가지 증상이 나타나는데요.
재채기, 콧물, 가려움증, 코막힘 이외에도 후각 감퇴,
눈 충혈, 두통, 눈 주위 가려움 등의 증상도 나타나며,
심하면 결막염, 중이염, 인후두염, 부비동염이 나타날 수 있어요.
에어컨 알레르기 비염 증상 원인은?
㉮ 꾸준하게 에어컨을 사용할 시 사무실이나 집안의 습도를 떨어트려 집안을 건조하게 만들어
비염 증상을 악화시켜요.
㉯ 에어컨은 많은 먼지와 세균, 곰팡이등으로 인해 쉽게 오염에 노출돼요.
㉰ 에어컨의 특성상 창문과 문을 닫고 밀폐된 환경을 만들기 때문에 찬바람과
환기가 안되어서 세균에 쉽게 노출이 돼요.
에어컨 알레르기 비염 예방법
㉮ 에어컨 송풍,자동건조 기능 활용
에어컨 기능 중 송풍이나 자동건조 이란
기능이 있는 거 아시죠?
에어컨 사용 후 그냥 전원을 끄고 콘센트를 뽑지 말고, 송풍,자동건조 기능을 켜서 에어컨안에 있는 습기를 없애
곰팡이가 생기지 않게 하세요.
자동건조 기능을 하면 자동으로 전원도 꺼지니
크게 신경 쓸 필요가 없어서 좋아요.
㉯ 실내 습도 유지
에어컨으로 인해서 실내가 쉽게 건조 상태가 되는데요.
건조한 환경을 막기 위해 집에 있는 빨래나 회사에서 쓰는 수건 등으로 건조함을 막는 게 좋아요.
아니면 편하게 가습기를 켜는 것도 좋은 방법이에요.
㉰ 자주 환기시키기
에어컨을 틀면 실내온도가 급격하게 내려가므로 적정온도인 26도 이상을 유지시켜주시고요.
2시간 간격으로 환기를 시켜주는 게 좋아요.
㉱ 에어컨 위치 조정하기
에어컨 바람을 직접적으로 맞으면 처음에는 시원해서 좋지만 시간이 지날수록 추워지면서
냉방병이나 비염 증상이
심해질 수 있는데요. 에어컨 위치를 살짝 틀거나 바꿔서 바람이 직접적으로 안 닿게 하는 것이 좋아요.
㉲ 에어컨 정기적으로 청소하기
에어컨 필터는 에어컨을 처음 작동시키 전에 청소를 해주고, 2주에 한 번씩 필터를 세척해주는 것이 좋아요.
그냥 물보단 에어컨 전용세제나 베이킹 소다로 세척해 주시고, 세척한 필터를 햇빛에 말리면 필터가 손상이
될 수 있으니 그늘에 말려주는 게 좋은 방법이에요.
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