안녕하세요~^^ 요즘 날씨가 계속 우중충해서 햇빛을 잘 못 받아서 그런지 몸이 축축 쳐지네요 ㅎㅎ 원래 에너지 음료는 어쩌다 가끔 몸이 많이 피곤하다고, 느낄 때만 핫식스나, 레드불을 마셔줬는데요. 어느 순간 편의점에 눈에 띄었던 몬스터 울트라!! 하얀색이라 눈에 확!! 보이더군요 ㅎㅎ 355ml에 칼로리가 14kcal 밖에 안돼서 다이어트 음료로도 인기가 많습니다.ㅎㅎ 저 칼로리 만세~~!! 요건 몬스터 울트라 스펙(?)입니다 ㅎ 아무래도 에너지 음료다 보니 고 카페인 함유 총 카페인 100mg 함량이네요. 하루 카페인 섭취 권장량이 400mg입니다. 500mg 이상 카페인 과다 섭취하는 경우 카페인 중독증상(불면증, 심장박동수 증가, 불안감, 메스꺼움, 위산과다 등)이 생길 수 있으니 조심하셔야 합니..
