'2021/06 글 목록

2021/06 34

다가올 장마철 건강관리법 알아봐요

안녕하세요~ 건강상식을 알리러 온 익잉입니다. 이번 주 후반부터 장마가 시작된다고 하는데요. 이제 곧 장마철이 다가올텐데, 여름 장마철 건강관리법을 같이 알아봐요~ 만성질환자 건강관리 철저 장마철에는 습도가 높고 일교차가 커서 몸의 내분비와 신경계의 균형이 깨지면서, 신진대사 능력이 저하될 수 있어요. 날씨가 더워지면 사람의 몸은 혈압을 약간 낮춰 몸을 방어하는데 장마철에는 기온이 갑자기 떨어져 혈압이 올라갈 수 있어서 조심해야 해요. 고혈압 환자의 경우, 혈압이 갑자기 상승하지 않도록 온도에 맞게 옷을 입고, 실내 온도와 습도를 적절히 유지하는 것이 좋아요. 당뇨병 환자들은 면역력이 떨어지는 동안 곰팡이균에 쉽게 감염될 뿐만 아니라 쉽게 치료되지도 않아서, 안그래도 장마철에 자주 나타나는 피부 질환과 ..

건강 상식 2021.06.30

우유와 함께먹으면 안되는 음식 5가지

안녕하세요 건강한 소식을 전하는 익잉 입니다. 다들 우유 좋아하시나요? 영양가가 매우 뛰어난 대표적인 식품인 우유는 많은 사람들이 사랑하고 있죠. 구성성분 우유의 구성성분은 물 87%, 지방 4%, 단백질 3.5%, 유당 5%, 미네랄 0.7% 정도의 성분이 콜로이드 형태로 구성되어 있습니다. 우유는 비타민 B군이 풍부하지만, 지용성 비타민인 비타민A, 비타민D, 비타민E는 매우 적고, 비타민 C는 원유를 살균하는 과정에서 파괴된다고 하네요. 우유 자체로만 마시는 경우도 많지만, 우유와 어울리는 음식들이 많아서 같이 먹는 경우가 대부분이죠. 수많은 음식들 중 우유와 함께 먹으면 안 되는 음식 5가지를 알려드리겠습니다. 약물 약을 먹을 때 물이 없거나 물 대신 우유를 마시는 것은 매우 나쁜 행동인 거 아셨..

맘스터치 양념치킨 싸이버거,케이준떡강정 리얼 후기

안녕하세요! 오늘은 패스트푸드가 먹고 싶은 익잉입니다. 수많은 패스트푸드 중에서도 햄버거가 당겨서 맘스터치 싸이 버거를 먹으려고 배달의민족 앱을 켰습니다. 싸이 버거를 찾다가 못 보던 메뉴가 보이더라고요?! 그것은 바로 양념치킨 싸이버거.!! 싸이 버거의 아는 맛이 아닌 새로운 맛이 당겨서 시도해봤어요. 맘스터치 양념치킨 싸이 버거,케이준 떡강정 리얼 후기 같이 가시죠. 양념치킨 싸이버거 세트 1개 : 5,900원 케이준떡강정 : 10,000원 배달 팁 : 4,000원 할인쿠폰 금액 : -3,000원 총 결제금액 : 16,900원 맘스터치는 맛은 있지만 배달시킬 때는 배달비가 비싸요... 대부분 매장이 4,000원.... 다행스럽게 쿠폰이 있어서 망설임 없이 주문했습니다. 맘스 터치하면 싸이 버거와 빠질..

냠냠거리 2021.06.28

전세계 코로나19 델타 플러스 위협

● 전파력 초강력.. 방역 당국 긴장상태 ● 각국에서 백신 접종 속도전 돌입 ● 인도발 델타변이 바이러스 급속 확산 코로나바이러스의 변이중 델타 변이가 세계적으로 확산이 되어 각 국 방역당국에 비상이 걸렸는데요. 인도에서 시작된 델타 변이 바이러스는 영국을 이어 포르투갈, 하와이까지 상륙했다고 하네요. 이 와중에 델타 변이 바이러스보다 전파력이 훨씬 강한 델타 플러스 변이 바이러스까지 등장해서 각 국 방역당국은 초 긴장 상태입니다. 유럽 델타 변이바이러스가 지배종이 될 듯 미국 CNN방송에 따르면 22일 코로나19 백신 접종이 델타 변이 확산에 대처할 수 있는 유일한 방법이라며, 백신 접종률을 올릴려고 총력을 기울이고 있습니다. 영국에서는 코로나 신규 확진자의 90%가 델타 변이로 확인됐다고 하는데요. ..

코로나19 2021.06.27

계좌정보통합관리서비스(휴면계좌통합조회) 하는법

안녕하세요 핫이슈! 익잉입니다. 오늘은 유용한 정보를 가져왔습니다. 바로~꼭꼭 잠들어있는 돈 깨우기!! 여러분은 계좌정보 통합관리 서비스 (휴면계좌통합조회)를 아시나요.? 나도 모르게 통장에 돈 넣어놓고, 시간이 지나 깜박해서 잊어버린 돈을 찾을 수 있는!! 은행에서 찾지 않은 금융 자산 금액이 무려 1조 7천억 원에 달한다고 하는데요. 휴면예금 지급액이 2018년 → 1,293억 원 2019년 → 1,553억 원 2020년 → 2,029억 원 에 달한다고 하네요. 계좌정보 통합관리 서비스 (휴면계좌통합조회)하는 법을 같이 배우러 가시죠.!! 휴면계좌란? 입금. 출금이 자유로운 예금 중에 잔액이 10,000원 미만인 통장은 1년 이상. 잔액이 10,000원 이상 50,000원 미만인 통장은 2년 이상. ..

5차 재난지원금 지급 기간..3종 패키지 포함

안녕하세요. 오늘의 뉴스~ 익잉입니다. 오늘 알려드릴 뉴스는 요즘 많은 분들이 기다리고 계셨던 5차 재난지원금 지급 기간입니다. ● 3종 패키지 소상공인 피해지원, 일반 국민 지원금, 신용카드 캐시백 포함 ● 빠르면 8월.. 늦으면 9월에 지급 현재 5차 재난지원금의 논의가 본격화되고 있는데요. 더불어민주당은 5차 재난지원금 전 국민에게 지급하는 원칙입니다. 2차 추가경정 예산안 편성 규모는 33~35조 원이 예상될 것으로 보이며, 소상공인 피해지원, 일반 국민 지원금, 신용카드 캐시백으로 구성된 3종 패키지로 구성된다고 하는데요. 빠르면 8월 늦으면 9월에 지급 예정으로 보여요. 소상공인 피해지원 여당. 정부. 청와대는 소상공인 손실 보상법을 통과시켰는데요. 코로나19 방역 조치로 피해를 본 소상공인...

오늘의 뉴스~ 2021.06.25

카카오페이 현금영수증 사용법

안녕하세요~ 핫이슈 익잉 입니다. 여러분은 카카오페이 많이 쓰시나요.? 저는 예전에 송금할때만 자주 썼는데요. 오늘은 카카오페이의 많은 편리한 기능중 하나인 현금영수증 사용법을 알려드릴려고 왔습니다. 그럼 카카오톡 속 카카오페이 현금영수증 사용법을 배우러 가보실까요.? 우선 카카오톡 오른쪽 하단에 있는 더보기..를 클릭하세요. 그럼 위 사진처럼 더보기창이 뜨는데요. 지갑에 화살표가 가르키는 페이 로고를 눌러 주시면 되요. 간단하죠.? 아 참고로 카카오페이라는 앱도 따로 있는데요. 이렇게 카카오톡상에서도 할수 있답니다. 이렇게 카카오페이 창이 뜨면 오른쪽 상단 화살표의 서비스를 꾸욱 눌러주세요. 카카오페이 서비스창에 들어오시면 많은게 보이시죠... 이것저것 눌러보고싶겠지만 참으세요.!!! 잘 참으시고 설정..

카카오 올해 주가 100% 상승

● 올해 주가 100% 오른 카카오 ● 장중 5% 상승.. 20만 원 예상 카카오의 주가는 액면분할 이후 처음으로 16만 원을 넘었습니다. 시가총액 3위에 안착한 뒤 상승세를 이어가고 있는 것으로 보입니다. 23일 오전 11시 13분 카카오는 전날보다 8000원(5.03%) 오른 16만 7000원에 거래되고있고,낮동안 167,500원까지 올라 52주 만에 최고가를 기록했습니다. 카카오의 주가 상승은 가차 없습니다. 이달 22일까지 25.19% 올랐으며, 시가총액은 1일 56조 3,698억 원에서 전날 70조 5,848억 원으로 14조 원 조금 넘었습니다. 네이버와 LG화학을 제치고 3위에 안착했습니다. 올해 범위가 확대되면 증가 폭이 더 커질 것입니다. 주가는 연초 대비 100.75% 상승했고, 시가총액..

대체공휴일법 제정안 법안소위 통과..5인미만 사업장은 제외

● 대체공휴일에 관한 법률 제정안 통과 ● 5인미만 사업장은 제외 ● 여당 단독으로 소위 통과 공휴일에 관한 법률 제정안 통과 대체공휴일 확대를 골자로 하는 '공휴일에 관한 법률' 제정안이 오늘 6월 22일 더불어민주당 단독으로 국회 행정안전위원회 법안심사소위를 통과했습니다. 그동안 쟁점이 됐던 5인 미만 사업장은 대체공휴일 적용을 받지 않습니다. 소추위원단은 3시간가량 논의 끝에 국민의힘 의원들이 결의안에 불참하면서 여당 단독으로 안건을 처리했습니다. 대체공휴일법 제정 법안이 시행되면 주말과 겹치는 광복절, 개천절, 한글날, 성탄절도 올 하반기 대체공휴일이 적용됩니다. 대체공휴일은 공휴일이 주말과 겹치는 날 직후의 첫 번째 비공휴일로 정합니다. 예를 들어보면 8월 15일인 광복절(일요일)은 16일 월요..

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